tag:blogger.com,1999:blog-3031851897755897902024-03-14T00:43:23.084-07:00Dieta con Miumiku MiauLuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-54696515783621020012013-03-27T10:39:00.000-07:002013-03-27T10:39:45.318-07:00Fotitos de dieta<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i>Hola hermosas! aqui les dejo un paseo de fotitos de mi experiencia estos meses de dieta junto a ustedes. Baje cm en pecho, brazos, cintura, caderas, pompis y muslos. Hasta mis cachetones jejejeje. Yo logre 3kg menos y sigo esforzandome para que sean muchos mas.</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-MyjnZgeCnxk/UVMuhij0cpI/AAAAAAAAAIY/BWbmDsQHXo4/s1600/PicsArt_1363704575188.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-MyjnZgeCnxk/UVMuhij0cpI/AAAAAAAAAIY/BWbmDsQHXo4/s320/PicsArt_1363704575188.jpg" width="240" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i> Exito para todas y un abrazote ;D</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-g60acV8N9nI/UVMqzypzibI/AAAAAAAAAHg/alv4CSl4f3U/s1600/196132_10151263508375250_1855727291_n-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-g60acV8N9nI/UVMqzypzibI/AAAAAAAAAHg/alv4CSl4f3U/s320/196132_10151263508375250_1855727291_n-1.jpg" width="205" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-LkmxqnNBnPM/UVMq8WDFA2I/AAAAAAAAAHo/aI3lykKUokM/s1600/407734_10151263369665250_1213347234_n-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-LkmxqnNBnPM/UVMq8WDFA2I/AAAAAAAAAHo/aI3lykKUokM/s320/407734_10151263369665250_1213347234_n-1.jpg" width="183" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Uu9llwqp-Y8/UVMrVBPIjTI/AAAAAAAAAHw/YeFMkg8ty64/s1600/IMG-20130213-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-Uu9llwqp-Y8/UVMrVBPIjTI/AAAAAAAAAHw/YeFMkg8ty64/s320/IMG-20130213-WA0004.jpg" width="250" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4RDQ03TwE1Q/UVMsKc9TIXI/AAAAAAAAAH8/47240yQZ9XA/s1600/PicsArt_1363281420341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-4RDQ03TwE1Q/UVMsKc9TIXI/AAAAAAAAAH8/47240yQZ9XA/s320/PicsArt_1363281420341.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-T7oh80jkm3I/UVMs2yCCb9I/AAAAAAAAAIA/Ehh8yES-le4/s1600/20130311_144548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-T7oh80jkm3I/UVMs2yCCb9I/AAAAAAAAAIA/Ehh8yES-le4/s320/20130311_144548.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-j0C4Z_vKfgA/UVMtUv3K2zI/AAAAAAAAAII/S2NyHQY-4H8/s1600/20130321_075433.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-j0C4Z_vKfgA/UVMtUv3K2zI/AAAAAAAAAII/S2NyHQY-4H8/s320/20130321_075433.jpg" width="240" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-15yFf9A8y_8/UVMt0YUshaI/AAAAAAAAAIQ/2pbXMikIfVc/s1600/20130307_153106.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-15yFf9A8y_8/UVMt0YUshaI/AAAAAAAAAIQ/2pbXMikIfVc/s320/20130307_153106.jpg" width="240" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i><span id="goog_1745341372"></span><span id="goog_1745341373"></span><br /></i></span>LuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-3425989322636357112013-02-16T20:19:00.004-08:002013-02-16T20:19:43.931-08:00Muy Feliz con los resultados<span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;">Amigasss como estann?? tenia tiempo que no escribia, pero si he seguido muy al pie mi dieta y le estoy metiendo al ejercicio.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;">Estoy tomando greensmoothie que son muy saludables y desintoxican el organismo.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;">También tomo dos tazas de té verde y fruta.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;">Espero les vaya bien, aqui les dejo unas fotos de como voy y mis comiditas.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-1kf39_0pMYQ/USBYoRQyQ-I/AAAAAAAAAGo/BAzpGxk4O1Q/s1600/PicsArt_1361029159891.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-1kf39_0pMYQ/USBYoRQyQ-I/AAAAAAAAAGo/BAzpGxk4O1Q/s320/PicsArt_1361029159891.jpg" width="162" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--NaSOYO1x1o/USBaCUxfalI/AAAAAAAAAG4/cNxuk86gcmU/s1600/20130213_215226.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/--NaSOYO1x1o/USBaCUxfalI/AAAAAAAAAG4/cNxuk86gcmU/s320/20130213_215226.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/--uxsY6ytGtM/USBaGccwXeI/AAAAAAAAAHA/VObhGDE8ucI/s1600/20130214_133737.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/--uxsY6ytGtM/USBaGccwXeI/AAAAAAAAAHA/VObhGDE8ucI/s320/20130214_133737.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-B3vK73VnLJM/USBaJdHwqvI/AAAAAAAAAHI/VlcihzOhllw/s1600/20130216_153950.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-B3vK73VnLJM/USBaJdHwqvI/AAAAAAAAAHI/VlcihzOhllw/s320/20130216_153950.jpg" width="180" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;"><br /></span>LuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-24702859979873319452013-01-30T13:21:00.000-08:002013-01-30T13:21:09.124-08:00Bailando y haciendo ejercicio<span class="Apple-style-span" style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana, sans-serif;">Helloooo a mis compañeras aqui yo haciendo ejercicios y sudando bastante que ricooo. Hago cardio y bailo un poco y meren como quedo</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-09CLrtsfC98/UQmMsoX66LI/AAAAAAAAAEU/a_pXja8ZISI/s1600/20130130_155740-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-09CLrtsfC98/UQmMsoX66LI/AAAAAAAAAEU/a_pXja8ZISI/s320/20130130_155740-1.jpg" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana, sans-serif;">Ayer hice 125 puntos!! uuyyy super pretty. Comi ensalada de atún bien facil y rápido, tambien desayune cereal integral y comi frutas con yogurt y por supuesto mis dos litritos de agua. Ayer tambien hice un rato de cardio y baile pero olvide tomarme foto para que vieran como sudooo jejejejej </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pXRte1_4NS0/UQmN5hcrcBI/AAAAAAAAAEc/oUI5kaASY-Q/s1600/20130129_184155.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-pXRte1_4NS0/UQmN5hcrcBI/AAAAAAAAAEc/oUI5kaASY-Q/s320/20130129_184155.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana, sans-serif;">Mas tardecito voy a pasar al supermercado a comprar vegetales para prepararlos hervidos y asi descansar un poco de las ensaladas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana, sans-serif;">Bye chicas espero les esté iendo bien. Muaaaax!!</span></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>LuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-32897511770874264512013-01-29T08:33:00.000-08:002013-01-29T08:33:50.684-08:001er día de la 2da semana♥♥<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Como estannn!! espero que les vaya iendo superrr en su dieta. Yo estoy muy feliz porque de verdad me siento mas ligerita y mi panza mas fit jijiji.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Ayer fue mi primer día de la segunda semana y bueno no comencé ta bien que digamos, porque no hice ejercicio ni me arreglé ya que ni sali de casa, pero si comI muy sano, tomé mis dos litros de agua, etc e hice 95ptos</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>No le mande la fotito a Miumiku porque no es mucho la diferencia, solo un poquitito, cuando se vean mejores resultados le mando la foto a Miku.</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-glnqurs65CY/UQf2zczslcI/AAAAAAAAAD8/D57-CqKuWVg/s1600/PicsArt_1359475783193.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-glnqurs65CY/UQf2zczslcI/AAAAAAAAAD8/D57-CqKuWVg/s320/PicsArt_1359475783193.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Ven que no es mucho, pero me siento genial, estoy ansciosa por pesarme, pero voy a esperar como dos semanas mas y muero por ver como estaré visiblemente para ese entonces.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Ayer cene una ensalada a la LuisMarie♥ jajajaj le heché tomate, pepino, lechuga romana, aceitunas negras y verdes, maiz, queso feta, carne molida cosida sin aceite ni nada, solo sudada y le rayé queso amarillo que se derritio expectacular se las recomiendo a un 100%</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZuqUHsPFbHk/UQf4WVype2I/AAAAAAAAAEE/szqtqpV89l8/s1600/20130128_183135.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZuqUHsPFbHk/UQf4WVype2I/AAAAAAAAAEE/szqtqpV89l8/s400/20130128_183135.jpg" width="225" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Esta primera semana hice 525 puntos y espero superarlos esta semana. Animo chicas que ya se estan sintiendo y viendo resultados buenos. </i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Dejenme su blog aqui para seguirlas. Besitos</i></span></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>LuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-59427710383225574492013-01-27T11:12:00.000-08:002013-01-27T11:12:11.732-08:00Restando puntito los fines de semana :p<span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Los fines de semana salgo con mis bebes y mi esposo a cenar y pasear asi que rompo un pokito la dieta, pero no como grasas ni nada de esas cositas que engordan jejjeje.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Los sabado nos tomamos dos a tres cervesitas asi que tengo menos puntos :p</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ug0jAbjNlQE/UQV6qoDXK0I/AAAAAAAAADc/xe2EdB_tapo/s1600/IMG-20130126-WA0043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ug0jAbjNlQE/UQV6qoDXK0I/AAAAAAAAADc/xe2EdB_tapo/s320/IMG-20130126-WA0043.jpg" width="240" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">El viernes y sabado si comi unas rikisimas ensaladas del restaurante Friday's y hoy domingo si quiero comer mariscos con unos platanos fritos jejejeje asi que esta semana a optener bastantes puntitos que no tuve de este fin.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Espero les valla muy bien chicas y mucho ánimo. Muaxx!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-I0A4Lmm537o/UQV7hNwRlPI/AAAAAAAAADo/Glfk8XbfY9I/s1600/IMG-20130126-WA0039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-I0A4Lmm537o/UQV7hNwRlPI/AAAAAAAAADo/Glfk8XbfY9I/s320/IMG-20130126-WA0039.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span>LuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-32773853107976613192013-01-25T09:38:00.001-08:002013-01-25T09:38:17.738-08:00Consejitos ♥·♥<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Hola mis ♥'s </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Estos dias le he metido muchas ganas a mi dieta y les cueto que hay muchas cosas ricas que podemos comer .</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Me encantan las ensaladas pero, a mi esposo no le gustan, bueno no le gustaban porque ahora vieran que se las come feliz. Claro yo se las preparo solo con los ingredientes y vegetales que él si tolera jejejeje y con su aderezo Ranch o Blue Chesees queda satisfecho y contento y aunque el aderezo no es muy bueno que digamos para la dieta, solo un pokitin, es mucho mejor que un plato de arroz con frijoles y pollo frito mmmm Diosss que rico lo que acabo de decir jejejejeeje.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Hay una salsa griega que se llama Tsatziki que se prepara con yogurt griego o gogurt natural y es muy rico como aderezo para ensaladas.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Les cuento que compre una avena (ya que no me gusta en crema cocida) que es en granola suelta y viene mezclada con pasitas y almendras y sepan chicas que con yogut del sabor que gusten es un manjar de dioses, muuuy rico.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Bueno los fines de semana si rompo un poco la dieta (lo confiezo jejeje) pero igual no como McDonalds ni Pizzas, solo como ligerito pero bien rico y una que otra Chelada (cerveza con limón y sal) no mas de 2.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Aqui les dejo fotitos de mis comiditas y postres, la ensalada de frutas pueden comerla con una bolita de helado y seria tambien un rico postre.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Sigan adelante con su proposito de bajar de peso que si se puede , besitos y abrazos a todas.</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fd9FPcr7qCg/UQLCvrxe8WI/AAAAAAAAAC8/TBB0RHm9h3Y/s1600/20130124_135529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-fd9FPcr7qCg/UQLCvrxe8WI/AAAAAAAAAC8/TBB0RHm9h3Y/s320/20130124_135529.jpg" width="180" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-U99BsZSZoLs/UQLC2X4-rjI/AAAAAAAAADE/CjQKp2ZxU_I/s1600/20130124_112746.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-U99BsZSZoLs/UQLC2X4-rjI/AAAAAAAAADE/CjQKp2ZxU_I/s320/20130124_112746.jpg" width="180" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-GGlnZllAl8I/UQLC-KjvExI/AAAAAAAAADM/ZBNpbXycUOY/s1600/20130125_121119.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-GGlnZllAl8I/UQLC-KjvExI/AAAAAAAAADM/ZBNpbXycUOY/s320/20130125_121119.jpg" width="180" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>LuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-10432131352911743462013-01-23T19:35:00.001-08:002013-01-23T19:47:46.569-08:00Segundo día de dieta♥<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i>Hoy me levante con mucha hambre y como les comentaba en el blog de Miku tenia muchas ganas de un gran emparedado de esos que llevan de todooo dentro jejejeje pero me comi un cereal y una taza de té de canela.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i>a media mañana me comi un yogurt de cereza y almorze esta rica Taco Salad</i></span><br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-O4OjA_Zh39k/UQCoETHOdOI/AAAAAAAAAB8/hxsLbz8x1Ic/s1600/20130123_192344.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-O4OjA_Zh39k/UQCoETHOdOI/AAAAAAAAAB8/hxsLbz8x1Ic/s200/20130123_192344.jpg" width="112" /></a></div>
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<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i>Hoy si tome mis 2 litros de agua weeeee... y no tome el ascensor asi que subi DIEZ PISOS!! con mi nena de 10 meses que pesa 20lbs Asi que sumando mis puntos, hoy hice 105!! Estoy FELIZZZ :D</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i>Esta es mi foto como estoy ahorita con mis lonjitas jijiji ya que la que subi primero estaba toda tapada. Cene esta ensaladita de frutas y ya hasta mañana no como.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i>Hasta mañana chicas, espero que también les haya ido super bien.</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-r6cioP-OFIE/UQCtT8GTUxI/AAAAAAAAACs/JtqaRD70aAA/s1600/20130123_215443.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-r6cioP-OFIE/UQCtT8GTUxI/AAAAAAAAACs/JtqaRD70aAA/s320/20130123_215443.jpg" width="320" /></a></div>
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<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oXtItxG-gE4/UQCpEEm6RsI/AAAAAAAAACM/4wXHfq7h8tM/s1600/PicsArt_1358982188523.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-oXtItxG-gE4/UQCpEEm6RsI/AAAAAAAAACM/4wXHfq7h8tM/s320/PicsArt_1358982188523.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i><br /></i></span>LuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-34094183844502069052013-01-22T16:16:00.000-08:002013-01-22T16:16:01.271-08:00Primer dia de dieta ♥Helloo nenas! hoy logre 60 puntos muy bueno para ser mi primer dia, me costo mucho y mas con los dulcesitos. Espero seguir asi, hubieran sido mucho mas puntos, pero no pude hacer ejercicios :'(<br />
<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NVdKjXgBuLQ/UP8rj1_bQOI/AAAAAAAAABs/xUZda8RAI08/s1600/20130122_181257-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-NVdKjXgBuLQ/UP8rj1_bQOI/AAAAAAAAABs/xUZda8RAI08/s320/20130122_181257-1.jpg" width="248" /></a></div>
Esta fue mi rica cena y tratare con todas las fuerzas de mi corazon no picar nada mas tarde jejejejejLuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303185189775589790.post-58352815903283194652013-01-22T11:51:00.000-08:002013-01-22T11:51:16.783-08:00Empezando hoy 22 de enero de 2013. Suerte y mucho animo a todas ;DHola chicas, he decidido hacer esta dieta junto a ustedes ya que sino, me toca hacerla solita y despúes me rindo.<br />
<br />
Lo que he comido hoy es lo siguiente:<br />
Desayuno: Tostadas con queso amarillo y un vasito de jugo de nectar.<br />
No merende ya que me sentia satisfecha aun del desayuno.<br />
Almuerzo: Una sopita<br />
A las 5 de la tarde me comere un yogurt y hoy cenare ensalada estilo cesar pero con camarones.<br />
<br />
Anoche fui al supermercado y no compre nada de galletas y dulces y chocolates como siempre hacemos mi esposo y yo, mejor!! asi no tenemos tentaciones en la nevera jajajaja.<br />
<br />
No he tomado mucha agua hoy, pero procurare hacerlo toda la tarde.<br />
<br />
Saludos a todas Muaxx!<br />
<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-w14f1vXVl78/UP7sksshxtI/AAAAAAAAABc/B9Jkyc3_Z8A/s1600/PicsArt_1358883840973.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-w14f1vXVl78/UP7sksshxtI/AAAAAAAAABc/B9Jkyc3_Z8A/s320/PicsArt_1358883840973.jpg" width="180" /></a></div>
Aqui les dejo mi primera foto. Subi como 40 lbs despúes de tener a mi bebe que ahorita tiene 10 meses y ojala pueda bajarlos toditos jejejeje<br />
<br />LuisMarie♥http://www.blogger.com/profile/07284274579160895236noreply@blogger.com3